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2017/9/8/FRI/LUNCH

自製莎莎醬低油健康
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2017/9/8/FRI/LUNCH

自製莎莎醬低油健康
豐富蛋白質
清爽美味

雀兒自製番茄莎莎醬雞胸肉&法國麵包
Homemade Salsa sauce and chicken breast & Baguette
[498kcal/54g C/1g F/56g P]

上次因為買了國王烘焙的法國金棍麵包一吃驚為天人~昨天又馬上買了一條!無糖無油的法國麵包超好吃~我很愛把它放冰箱直到水分乾掉然後再放入烤箱烤成像餅乾一樣酥脆~鹹香酥脆超好吃~心血來潮想做個莎莎醬~結果超級簡單,不過10分鐘就做好了不過家裡沒有洋蔥

我使用了一顆牛番茄、一瓣蒜頭、一把香菜、一顆檸檬、灑些海鹽與黑胡椒,在淋上一些初榨橄欖油就完成了!配上法國麵包很搭配~低油高蛋白質超健康!快做做看^__^ 。

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只要用心就能把簡單的食材變成營養美味的料理,只要用心就能把生活每分每秒活出精彩!分享我的生活、食物和喜悅給你們!從生活中學習從內到外的愛自己、善待身體與幫助他人�
熱愛研究創作以均衡營養素為基底的增肌減脂的美味料理! 在這定期分享健康飲食知識與獨一無二的健康美味食譜!幫助更多人從運動與營養的平衡中學習如何愛自己~
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